ヒゲが濃い人は男性ホルモンが多い


ヒゲが濃い人は男性ホルモンが多いブログ:2015-12-17


あさ食前にお風呂を楽しむ人が多いみたいですが、
これは好ましくないみたいですよ。

ウエストがすいている状態では、
胃腸の血流が悪く、身体が冷えています。
この状態で風呂に入ると…

皮膚の血管に大量の血液が流れ、
胃腸などの内臓は更に血流不足になり、
働きが鈍くなってしまいます。
この状態であさ食を取れば、胃腸は悲鳴をあげてしまうでしょう。

同じような理由で、
夕方食後すぐの入浴も控えた方が良いと思います。

消化のために胃腸に集まっている血液が、
皮膚に集められてしまうので、
やはり、胃腸が悲鳴を上げてしまいます。

結局、食事に近いタイミングになってしまうあさ風呂は、
身体から見れば良いことではないんですよね。

20時に入浴できないなら、あさは湯船に浸からず
シャワーで済ませる方が、数段良いと思います。

シャワーの場合はなるべく短時間で、
熱めのお湯にするのが基本です。

寝起きの悪い人などは、
交感神経を刺激することで、
スッキリ目覚めることができるでしょう。

ぬるめのお湯で優雅に…は、
あさにはやめておきましょう。

ちなみに、
せっかくお湯で温められた身体も、
そのまま薄着で冷えるところに長居してしまうと、
冷えすぎて湯冷めをしてしまいます。

湯冷めしにくくするには
お風呂から出る間際に、水を浴びることです。

なんだか不思議な気がしますよね。
それでは身体が余計に冷えやすくなってしまうのではないか…
と思ってしまいますが、それが逆なのです。

温まった状態で水をかけられた身体は、
びっくりして「自分の力で」温めようとします。
「自分の力で」温められた身体は、
「お湯に」温められた身体よりも冷えにくいんです。

昔の人の知恵って、すばらしいですね。


車買取はこちら
車買取チェック
http://xn--2014-4c4cr50swdxafyjo4p179a4jt8zlhrg.net/

引越し
引越しの優良サイト
http://xn--5-38tubybc8nqlue1470aml6a8t3d2hvb63kmp0b.net/

xn--2014-4c4cu01p7ssftsnwcizioxi1utxsj7m1bik0a0z3a.netの紹介
xn--2014-4c4cu01p7ssftsnwcizioxi1utxsj7m1bik0a0z3a.net
http://xn--2014-4c4cu01p7ssftsnwcizioxi1utxsj7m1bik0a0z3a.net/

銀座カラー全身脱毛でツルツルキメ肌の専門です
銀座カラー全身脱毛でツルツルキメ肌におまかせ
http://xn--2014-4c4c1noo2e3874bloa636gg9w6h5auh0bozbf24d.com/%e9%8a%80%e5%ba%a7%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%bc%e5%85%a8%e8%ba%ab%e8%84%b1%e6%af%9b%e3%81%a7%e3%83%84%e3%83%ab%e3%83%84%e3%83%ab%e3%82%ad%e3%83%a1%e8%82%8c/index.html

フレッツ光の特集サイト
フレッツ光の詳細
http://xn--2014-483col9hnam9pla2c0kllkb9hb0110mm9od8qf.net/